のんびりゆっくり

今年も誕生日前のジンクスに遭遇。

「子供の風邪をうつされる」

ということで、どうしても1日で治したいので、今日は何もしないと決めて、2階の自室に引きこもる。

実はワタシ、たまにこういう強制終了もしくは、全く1人になる時間が必要なタイプ。

映画を一本

あとは動画。

白湯とお茶と飲みながら

ノート書いたり

好きな壁紙のデザインを見たり

万年筆やクーピーに思いを馳せたり

こういう全くもって無駄な時間が、自分にとっては心身を充電させる時間になる。

飽きるまでその時間を過ごして

また夜を迎える。

だいたい夕方にはこういう無駄な時間の使い方に飽きがくる。

そしたら少しだけ、体を動かす。

数日前から、やたらと甘いものを欲していて、体の冷えを感じていて、ほんとは人参ジュースや、りんごジュースなどを求めたり、スープや白湯を求めているのに、頭が求める甘いものとコーヒーをがぶ飲みしていた。

やっぱり体のシグナルに素直に動くのがいいんだなと、毎度毎度感じる。

今日は素直にお白湯がおいしく感じる。

人の心も頭も体も、溜め込んだものを排泄していくサイクルがあって、今日はそれを無視したワタシのデトックスな1日になった。

頭も心も休めてちょうどいい。

引き続き、無駄なことをしよう。

reira