お風呂がもたらした至福

新年一発目のブログです。

一昨日から仕事初めです。

素敵に仕事を溜めてますので、今年は週の仕事は週のうちに終わらせるをモットーに仕事します。

やっぱ早くやる方が気分的にもいいし、忘れないうちにやる方がいいに決まってる。

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当たり前だ

朝から昼まで机に向かって、タスクをこなしていた。

めんどくさくで後回しにしそうなやつから。

ただ頭が猛烈に回転が悪い。

気持ちは鬼速でやってしまいたいことばかりなのに、体が言うことを聞かない感じ。

何でこんなにモヤってんだろう？と、自問自答。

答えは

「ちゃんとお風呂に入ってないから」

だった。（笑）

息子が風邪っぴきで今日から学校ということで、ほんとにさっさと寝かしつけたくて、顔洗って体温めただけのショートなお風呂だったのが昨日。

洗髪してないっていうのが、めっちゃストレスだったらしい。

どうしようもない時は割り切れるんやけど、今日は休みだから時間の使い方と、めんどくさいを止めるだけでお風呂に入ることができる。

なので、湯船を張って、好きな入浴剤入れて、しっかり温まりました。

何という心地よさ。

ほぐれていく。

正月太りも溶けていくんじゃないか（笑）

祖母の介助が始まり、夜の時間の使い方が変わりました。

夜に洗濯を済ませる必要があり、リミットは9時半。

好きだった長風呂の時間はちゃんと取れてなかった。

それ自体に文句もないし、ストレスがあるわけじゃない。

自分なりに時間調整をした結果だから。

要するに、自分の行動の采配を自分で取れてなかったということ。

マネジメント不足。

そしてそこから得られたのは、私の好みは、お風呂は一人でゆっくりと入ること。

体中磨いてスッキリすること。

体を大切に考えてみるということは、車だと車体を大切にすることと同じ。

好みの状態に持っていくのは自分次第。

改めて感じさせられましたね。

今日はそんなことログしときます。