今日の体感♡①

シリーズ化できるのかわからないがww

今日は結局、2時間の作業時間で、書類整理。

ごみ袋1袋を目標に、感情がのるものを残す

仕事とプライベートを分ける。

という作業をした。

そして、どうしても部屋でやりたかったアロマを、アロマポットを取ってきて活用することに。

癒し感半端ない。

ずっとYouTube聞きながらの作業。

頭に入ったことは

掃除

時間を分ける

この2つ。スッキリする方法。

やってみた結果、やっぱり心地よかった。

アロマポットも置くと、なんだか自分にとっても優しくなれるような気がして、よかった。

掃除は心がスッキリ

時間の割り振りをすることで、オンオフつけやすい。

体感を積み重ねていくって大事ね。

Reira