愛の出し方

Reiraです。

不器用人間の戯言だと思って聞いてください。

私は愛情を表現すること、愛を出すこと、受け取ることがもう、めっちゃくちゃ下手です（笑）

わからないんだよね。

相手が何を求めているのかも

自分がなにをしたらいいのかも

人に優しいタイプだと思います。

人に優しく自分責めは半端ないというか。

そういうタイプ。

感度も低い。

でだ、今自分が何がしたくて、何を欲してるかとか、少しずつ、自分の気持ちをちゃんと見ることや、ちょっと自分に丁寧にしてあげたり、ゆとりを作ることに今特化してます。

自分に集中する時間を増やしてる感じ。

むちゃくちゃ地道です。

そして、ほんとに不器用だなと思うことは果てしない笑

食事も、自分が食べたいものを一品だけでも作るようにしたら、案外シンプルなもの好きやなーとか、感じたり。

心にゆとりが出てくると

相手のことや、周りのことも少しゆとりを持って見ることができる。

ほんの少し分かった気がします。

体を大事に考えると

相手のことを少し見ることができる。

ほんとに少しだけわかった気がする。

相手の優しさが見えたり

不思議なものです。

忙しくて、キャパがないと、自分も見れない。

そしたら相手のことも見えないんだなぁと。

もちろん、忙しくしている日もあるし、やることは山ほどあります。

越えていくことも山ほどある。

そこはペース配分をして

うまく段取りしてこなしていこうと思いました。

ある程度の負荷も必要なこともわかったし

自分を知るって面白い。

お読みくださりありがとうございます😊